PAIRE D'HALTÈRES FITNESS 2*1 KG - VERT

Préférez des haltères avec lesquels vous pouvez effectuer correctement vos mouvements : la priorité doit toujours être donnée à la qualité plutôt qu'à la quantité. À la fin de votre séance, vous devez sentir que vos muscles ont bien travaillé et qu'il vous reste un peu d'énergie. Des haltères 1kg sont parfaits pour travailler les muscles du haut du corps.

Vous cherchez des haltères pratiques pour vos exercices de renforcement musculaire à la maison ? Vous avez trouvé ! Nettoyage facile et sans risque de laisser des traces sur votre sol, nous les avons conçus pour vous faciliter la vie. Leur forme est aussi pensée pour qu'ils ne roulent pas lorsque vous les poser pour changer d'exercice !

Afin de préparer votre corps à l'effort, il est important de toujours débuter votre séance de fitness par un échauffement complet du corps en utilisant des charges légères.
Si vous débutez, préférez aussi des charges légères (à partir de 0,5 kg) pour être certain·e de réaliser correctement vos exercices. Une fois que vous aurez acquis davantage d'expérience, vous pourrez alors progressivement augmenter la charge (soit 0,5 kg toutes les 2 séances environ).