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SANGLE ETIREMENT FITNESS SANGLE ETIREMENT NOIR
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DOMYOS

8373852

SANGLE ETIREMENT FITNESS SANGLE ETIREMENT NOIR

34 500 CDF
TTC
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SANGLE ETIREMENT FITNESS SANGLE ETIREMENT NOIR
Indisponible en ligne

Disponibilité en magasin

Nous avons créé cette sangle pour étirer l'ensemble de votre chaîne musculaire et travailler progressivement votre souplesse articulaire.

AVANTAGES

Polyvalence

Sangle efficace pour étirer l'ensemble vos muscles et vos tendons.

Compacité

Ses repères colorés vous aident à progresser !

Modularité

Légère, pratique, votre sangle d'étirement se range partout !

COMPOSITION / CONSEILS

Quelle bande choisir ?

Choisissez la sangle d’étirement pour vos exercices de mobilité/flexibilité car elle est rigide.
Les poignées grises sont élastiquées pour votre confort et travailler votre souplesse
Cette bande étire vos muscles et vous assure une bonne récupération afin d'éviter les blessures lors de vos séances.
Ses renforts crantées vous permettent de l'utiliser pieds nus ou en chaussure après votre jogging par exemple

Quels entraînements réaliser avec ma sangle ?

Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ?

Jetez un œil au poster ci-dessous:
https://contents.mediadecathlon.com/p1843902/k$e28f8346ab901ee56165b6937cb7465e/NYAMBA%20SANGLE%20ETIREMENT.jpg

(En copiant/collant cette adresse dans votre navigateur internet)
Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé une dizaine d'exercices gratuits qui vous attendent dans ce poster téléchargeable sur votre smartphone ou facile à imprimer!

Le saviez vous ?

COMMENT S'ÉTIRER ?
Étirez-vous doucement et lentement, en vous concentrant sur le muscle sollicité. Tenez la position 30 secondes en respirant profondément et en étirant vos muscles sans à-coup.

POURQUOI S'ÉTIRER ?
S'étirer quotidiennement est essentiel. Ainsi, vous améliorez l'efficacité de vos muscles en les rendant plus souples et limitez l'apparition de douleurs et de blessures.

A QUELLE FRÉQUENCE S'ÉTIRER ?
Tous les jours, entre 5 et 10 minutes, pour préserver votre souplesse.

LE PETIT +

Observez votre progression, séance après séance, en mémorisant la couleur des poignées!