LE SAVIEZ-VOUS?
A la différence des haltères, les bandes élastiques vous offrent une résistance variable et progressive. Cela vous permettra de développer à la fois votre force, votre vitesse et votre puissance, tout en allégeant les contraintes articulaires.
COMMENT UTILISER MON PRODUIT?
Rendez-vous sur Domyos.com pour découvrir tous les exercices disponibles :
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COMMENT CHOISIR MA TRAINING BAND?
Chaque couleur de bande est associée à une résistance :
Bleu : 5kg // Vert : 15kg // Jaune : 25kg // Orange : 35kg // Rouge : 45kg // Noir : 60kg
Si vous utilisez la bande pour le renforcement, commencez par prendre une Training Band de résistance plus légère, puis augmentez progressivement.
A l’inverse, si vous utilisez la Training Band pour vous assister, lors de vos tractions par exemple, plus la TrainingBand sera résistante et plus elle vous aidera à vous tracter.
MAKE THE RIGHT MOVE: les précautions à prendre pour utiliser mon produit en toute sécurité.
Vérifiez le point d’attache afin d’éviter le décrochage en cours d’exercice (si vous l’utilisez pour vous assister lors de vos tractions par exemple).
Vérifiez l’usure (coupures ou zones blanches) des bandes afin d’éviter le cassage en cours d’exercice.
CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES
25kg correspond à la charge mesurée à 200% d'élongation de l'élastique.